オイル プリング オリーブ オイル 119882
数年前、「オイルプリング」という言葉でオイルでのうがいが流行しましたね。 この「オイルプリング」の原点は、アーユルヴェーダの「ガンドゥーシャ」という、オイルでうがいする浄化法にあったのです。 オイルうがいの方法はとっても簡単！ 小さじ1〜2杯のオイルを口に含み、3分くらい 「オイルプリング」のやり方 ①歯磨きをする ②エキストラバージンオリーブオイルを口に含む （目安スプーン1杯、はじめは少量からok） ③10〜分クチュクチュと口を動かす ④ティッシュやビニール袋を用意しておき そこに吐き出す オイルプリング Posted by 京都四条 あいこ皮フ科クリニック 18年12月05日 0357 医療 #肉食美肌 #口臭 #オリーブオイル #ココナッツオイルプリング #抗菌作用 #エキストラバージンオイル ＃歯周病 ＃歯周病菌 ＃老廃物 ＃再取り込み ＃胃酸で殺菌 ＃歯石 うがいでキレイになるオイルプリングの凄い効果 ロミロミマッサージspa Khakara オイル プリング オリーブ オイル